Cos'è il primo soccorso e perché è così importante?

Il primo soccorso è l'insieme delle azioni che vengono intraprese immediatamente dopo che una persona ha subito un incidente.

Qualsiasi misura di primo soccorso può essere vitale per la persona colpita, in quanto può fare un'enorme differenza nel tempo che intercorre tra il verificarsi dell'evento e l'arrivo dei servizi di emergenza o di qualsiasi operatore sanitario.

Il primo soccorso di base può comprendere pratiche quali:

• Praticare la rianimazione cardiopolmonare o RCP.
  Il primo minuto di arresto cardiorespiratorio è generalmente considerato il “minuto d'oro”, dato che se si interviene correttamente in questi primi istanti, la probabilità di sopravvivenza è dell'80%. Le compressioni devono essere eseguite a un ritmo di 100-120 al minuto e non devono essere interrotte finché non arrivano i soccorsi o la persona non riprende conoscenza.
  
  
• Effettuare le manovre necessarie se qualcuno sta soffocando.
  Se la persona non è in grado di tossire, parlare, piangere o ridere con forza, è necessario il primo soccorso. In queste situazioni si consiglia di alternare colpi dorsali tra le scapole con il palmo della mano e spinte addominali, note anche come manovra di Heimlich. Se la persona è un neonato o una donna incinta, la tecnica delle compressioni varia notevolmente rispetto a quella descritta per gli adulti.
  
  
• Cura delle lesioni causate da cadute, colpi e incidenti minori.
  Da un taglio sulla mano mentre si fa bricolage a una bruciatura mentre si cucina o a un graffio sul ginocchio dopo una caduta, qualsiasi tipo di infortunio richiede attenzione fin dal primo momento.

La perdita di sangue e il dolore possono portare alla perdita di coscienza, per questo la posizione laterale di sicurezza è una fase preliminare essenziale prima di applicare qualsiasi soccorso. A tale scopo:

• Con la persona colpita in posizione supina, inginocchiati al suo fianco e allunga il braccio più vicino a te.
• Prendere il braccio sinistro e incrociarlo sul petto, appoggiando la mano sinistra sulla spalla destra.
• Piegare la gamba più vicina (destra) con un angolo di 90 gradi e tenere il piede a terra.
• Con l'altra mano, afferrare il ginocchio più lontano (sinistro) e ruotarlo delicatamente verso di sé, facendo attenzione che la testa, il collo e la colonna vertebrale rimangano allineati.
• Regolare la posizione della testa in modo che poggi sul dorso della mano e sia leggermente inclinata all'indietro, in modo che le vie respiratorie siano libere e la lingua non ostruisca la gola.

Se si tratta di una piccola ferita, sarà sufficiente una medicazione, ma se l'emorragia è abbondante, la priorità è fermarla, quindi si può applicare una leggera pressione con una garza sterile per arginare il flusso di sangue.

Ora che si sa come comportarsi in situazioni di emergenza, possiamo parlare dei primi soccorsi più “quotidiani” che possono verificarsi nella vita di tutti i giorni e per i quali è necessaria una certa preparazione. 

E quale modo migliore per farlo se non avere un kit di pronto soccorso a portata di mano. Ma... Cosa contiene un kit di pronto soccorso? Ecco alcuni oggetti indispensabili:

Naturalmente si può variare il contenuto a seconda che si tratti di kit da casa o da viaggio: ad esempio, se si va in spiaggia, si può incorporare una crema per le ustioni, o se si va in montagna, portare sempre con sé una bottiglia d'acqua per pulire eventuali ferite, coprirle e proteggersi da possibili infezioni.

Oltre ad avere almeno un kit di pronto soccorso di base, è importante portare con sé i farmaci che si assumono abitualmente e tutta la documentazione medica necessaria in caso di intervento

Ora sai tutto quello che devi sapere per essere in grado di agire in una situazione di emergenza! Se la situazione dovesse presentarsi, ricorda: mantieni la calma, abbi fiducia in te stesso e agisci con determinazione.

Questo contenuto è stato revisionato da Estefanía Fontana Talens, infermiera iscritta all'albo n. 28078 dell'Ordine Ufficiale degli Infermieri di Valencia, al fine di verificare l'accuratezza e l'attualità delle informazioni da un punto di vista professionale.

Data di revisione: 05/2026